在日常生活中，我们应该择善而从，选择那些有益于身心健康的活动和习惯。

1. 【择善而从】    - 从：追随，引伸为学习。指选择好的学，按照好的做。

2. 【身心健康】    - 健康的身体和愉快正常的心态。

1. 【习惯】    - 经过不断实践而逐渐适应习惯成自然｜习惯于农村生活； 在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成；习惯一经养成，若遭到破坏会产生不愉快或不安的感觉。

2. 【应该】    - 表示情理上必然或必须如此。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

4. 【择善而从】    - 从：追随，引伸为学习。指选择好的学，按照好的做。

5. 【活动】    - （肢体）动弹；运动：坐久了应该站起来～～｜出去散散步，～一下筋骨；为某种目的而行动：抗战时这一带常有游击队～；动摇；不稳定：这个桌子直～｜门牙～了；灵活；不固定：～模型｜～房屋；为达到某种目的而采取的行动：野外～｜文娱～｜体育～｜政治～；指钻营、说情、行贿：他为逃避纳税四处～。

6. 【身心健康】    - 健康的身体和愉快正常的心态。

7. 【选择】    - 挑选;选取； 指拣选吉利日子。