上半晌的训练强度很大，大家都累坏了。

1. 【上半晌】    - 上半天。

2. 【大家】    - 著名的专家：书法～｜～手笔；世家望族：～闺秀。

3. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。