她对烹饪技巧三不知，每次做饭都手忙脚乱。

1. 【手忙脚乱】    - 形容遇事慌张，不知如何是好。

1. 【手忙脚乱】    - 形容遇事慌张，不知如何是好。

2. 【技巧】    - 表现在艺术、工艺、体育等方面的巧妙的技能：运用～｜绘画～｜熟练的～；指技巧运动：～比赛。

3. 【烹饪】    - 烹调；烧饭煮菜擅长烹饪｜蔬食以同烹饪。