这本书详细介绍了人体的三穴及其对应的健康益处。

1. 【三穴】    - 三窟。

2. 【人体】    - 人的身体。

3. 【介绍】    - 使双方相识或发生联系：～信｜～人｜我给你～一下，这位是张先生；引进；带入（新的人或事物）：～入会｜中国京剧已被～到许多国家；使了解或熟悉：～情况｜～先进经验。

4. 【健康】    - （人体）发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力：恢复～｜使儿童～地成长；（事物）情况正常，没有缺陷：各种课外活动～地开展起来｜促进汉语规范化，为祖国语言的纯洁～而奋斗。

5. 【对应】    - 一个系统中某一项在性质、作用、位置或数量上跟另一系统中某一项相当；属性词。针对某一情况的；与某一情况相应的：～措施｜～行动。

6. 【益处】    - 犹好处。

7. 【详细】    - 细节﹔详情； 周密完备。