七德舞不仅仅是一种舞蹈，它还是一种修身养性的方式。

1. 【修身养性】    - 修身：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

1. 【一种】    - 一个种类； 一个部族； 一样;同样。

2. 【七德舞】    - 唐舞名。唐初有《秦王破阵乐曲》，至贞观七年太宗制《破阵乐舞图》，后令魏征﹑虞世南等改制歌词，更名《七德》之舞。"七德"语出《左传．宣公十二年》所谓禁暴﹑戢兵﹑保大﹑定功﹑安民﹑和众﹑丰财七件事。

3. 【修身养性】    - 修身：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

4. 【方式】    - 说话做事所采取的方法和形式：工作～｜批评人要注意～。

5. 【舞蹈】    - 艺术的一种。以经过提炼、组织和艺术加工的、有规律的人体动作为主要表现手段，反映社会生活，表达人的思想感情。其基本要素是动作姿态、节奏和表情。舞蹈与音乐、诗歌等结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一； 雕塑。法国卡尔波作于1869年。表现一群裸体青年男女狂欢跳舞的情景。男青年居中，几个少女手拉手地环绕着他。作品结构紧凑，形象生动，体态活泼； 壁画。法国马蒂斯作于1909年。描绘由五个女人围绕一圈，手拉手地跳起圆圈舞。这是马蒂斯记忆中的法国南方迦太南的圆圈舞。画面天空运用蓝色，地面是绿色，人物则呈红色，彼此交织在一起，构成了强烈的冷暖对比，达到早期野兽派绘画艺术的高潮。