小红跑步不紧不慢，但总能保持领先。

1. 【不紧不慢】    - 形容心情平静，行动从容。

1. 【不紧不慢】    - 形容心情平静，行动从容。

2. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。