面对挑战时，一谦四益的态度能帮助我们保持冷静，从失败中吸取教训，再次出发。

1. 【一谦四益】    - 谦虚能使人得到好些益处。

1. 【一谦四益】    - 谦虚能使人得到好些益处。

2. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

3. 【再次】    - 第二次；又一次：～获奖｜～当选会长。

4. 【冷静】    - 人少而静；不热闹夜深了，街上显得很～； 沉着而不感情用事头脑～ㄧ～下来，好好儿想想。

5. 【出发】    - 起程到别处去； 比喻考虑或处理问题，从哪方面着眼或着手。

6. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

7. 【态度】    - 人的举止神情：～大方｜耍～（发怒或急躁）；对于事情的看法和采取的行动：工作～｜端正～｜～坚决。

8. 【挑战】    - 激使敌方出战； 谓首开衅端； 鼓动对方与自己竞赛。