营养师为运动员制定了上膘计划，确保他们获得足够的能量。

1. 【上膘】    - 谓牲畜长肉，日见肥壮。

2. 【他们】    - 代词。称自己和对方以外的若干人。

3. 【制定】    - 定出；拟订制定计划。

4. 【确保】    - 切实保持或保证。

5. 【能量】    - 表示物体做功能力大小的物理量，可分为动能、势能、热能、电能、光能、化学能、核能等。一种能量形式可以转换为另一种能量形式。单位是焦耳；比喻人显示出来的活动能力：别看人不多，～可不小。

6. 【获得】    - 取得；得到（多用于抽象事物）：～好评｜～宝贵的经验｜～显著的成绩。

7. 【计划】    - 工作或行动以前预先拟定的具体内容和步骤：利研～｜五年～；做计划：先～一下再动手。

8. 【足够】    - 达到应有的或能满足需要的程度：～的燃料｜～的认识｜已经有这么多了，～了；满足；知足：有您这句话就～了。

9. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。