他的理论虽然听起来高大上，但实际上不值一哂。

1. 【不值一哂】    - 哂：微笑。不值得一笑。比喻毫无价值。也表示对某种事物或行为的轻蔑和讥笑。

1. 【不值一哂】    - 哂：微笑。不值得一笑。比喻毫无价值。也表示对某种事物或行为的轻蔑和讥笑。

2. 【实际上】    - 其实（多含转折意）：他说听懂了，～并没有懂｜她看起来不过二十四五岁，～已经三十出头了。

3. 【理论】    - 人们由实践概括出来的关于自然界和社会的知识的有系统的结论； 辩论是非；争论；讲理他正在气头上，我不想和他多～。

4. 【虽然】    - 即使如此； 犹即使。

5. 【起来】    - 起床； 借指病愈； 起立;站起； 奋起;站出来;挺身而出； 起身来到； 发生;产生； 兴盛;兴起； 建造完成； 搜取出来;挖出来； 从……以来;开始。 1用在动词或形容词后，表示动作或情况开始并且递进； 表示比较； 用在动词后，表示向上； 用在动词后，表示动作完成或达到目的。