他在危难时刻伸出援手，让我深刻体会到“一斗米养个恩人”的意义。

1. 【体会】    - 体验领会。

2. 【危难】    - 危险和困难处境危难｜危难的岁月｜受任于败军之际，奉命于危难之间。

3. 【恩人】    - 对自己有大恩的人救命～。

4. 【意义】    - 谓事物所包含的思想和道理； 内容； 美名，声誉； 作用，价值。

5. 【援手】    - 伸手拉人一把以解救其困厄。语出《孟子．离娄上》"天下溺，援之以道;嫂溺，援之以手。" 2.泛指援助。

6. 【深刻】    - 深厚深刻的印象｜爱心深刻； 深入透彻深刻的见解｜描写人物内心很深刻。