球队在比赛中惨败，教练痛自创艾，加强了训练强度。

1. 【痛自创艾】    - 指彻底地改正自己的过错，重新做人。

1. 【加强】    - 使更坚强或更有效～团结ㄧ～领导ㄧ～爱国主义教育。

2. 【惨败】    - 惨重失败：敌军～丨客队以0比9～。

3. 【比赛】    - 在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低象棋～ㄧ～篮球。

4. 【痛自创艾】    - 指彻底地改正自己的过错，重新做人。

5. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。