她意识到自己最近狂饮暴食的习惯对身材影响很大，决定开始节制。

1. 【狂饮暴食】    - 狂：纵情任性。大吃大喝。

1. 【习惯】    - 经过不断实践而逐渐适应习惯成自然｜习惯于农村生活； 在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成；习惯一经养成，若遭到破坏会产生不愉快或不安的感觉。

2. 【决定】    - 对如何行动做出主张领导上～派他去学习ㄧ这件事情究竟应该怎么办，最好是由大家来～； 决定的事项这个问题尚未做出～ㄧ组长们回去要向本组传达这项～； 某事物成为另一事物的先决条件；起主导作用存在～意识ㄧ这件事～了他未来的生活道路； 客观规律促使事物一定向某方面发展变化～性ㄧ～因素。

3. 【开始】    - 从头起；从某一点起：新的一年～了｜今天从第五课～；动手做；着手进行：～一项新的工作｜提纲已经定了，明天就可以～写；开始的阶段：一种新的工作，～总会遇到一些困难。

4. 【影响】    - 干扰、吸引而发生效应玩归玩，别影响学习｜受环境的影响｜以你的言行去影响他； 没有根据的影响附会之谈｜言之凿凿，无一字依傍影响； 踪影；消息茫然不得影响。

5. 【意识】    - 觉察（常跟“到”字连用）：天还冷，看见树枝发绿才～到已经是春天了；人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，其中的思维是人类特有的反映现实的高级形式。存在决定意识，意识又反作用于存在。

6. 【最近】    - 指说话前或后不久的日子； 极为接近。

7. 【狂饮暴食】    - 狂：纵情任性。大吃大喝。

8. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

9. 【节制】    - 指挥管辖这三个团全归你～； 限制或控制饮食有～，就不容易得病。

10. 【身材】    - 身体的高矮和胖瘦：～高大｜～苗条。