她通过自我反思，认识到自己的三障（自私、愤怒、愚昧）需要改变。

1. 【三障】    - 佛教语。指烦恼障﹑业障和报障。此为求解脱的三大障碍。

2. 【反思】    - 思考过去的事情，从中总结经验教训～过去，是为了以后。

3. 【愚昧】    - 缺乏知识；愚蠢而不明事理：～无知。

4. 【愤怒】    - 因极度不满而情绪激动：～的人群｜～声讨侵略者的罪行。

5. 【改变】    - 事物发生显著的差别山区面貌大有～ㄧ随着政治、经济关系的～，人和人的关系也～了； 改换；更动～样式ㄧ～口气 ㄧ～计划ㄧ～战略。

6. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

7. 【认识】    - 能够确定某一人或事物是这个人或事物而不是别的：我～他｜他不～这种草药；通过实践了解、掌握客观事物：～世界，改造世界；指人的头脑对客观世界的反映：感性～｜理性～。

8. 【通过】    - 通行;穿过； 议案等经过法定人数的同意而成立； 以人或事物为媒介或手段达到某种目的； 征求有关的人或组织的同意或核准。

9. 【需要】    - 应该有或必须有：我们～一支强大的科学技术队伍；对事物的欲望或要求：从群众的～出发。