他对考试的过度紧张其实是杞人之忧，因为他平时学习很努力。

1. 【杞人之忧】    - 比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。

1. 【其实】    - 实际情况;实际上﹐事实上； 实在﹐确实。

2. 【努力】    - 勉力;尽力。

3. 【因为】    - 连词。表示原因或理由。

4. 【学习】    - 个体由经验或练习引起的在能力或倾向方面的变化，也指变化的过程。是人类和动物普遍具有的活动。按内容可分为认知的、情感的、运动技能的；按是否理解可分为机械学习和意义学习。

5. 【平时】    - 平日，平常时候； 太平时日。

6. 【杞人之忧】    - 比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。

7. 【紧张】    - 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。

8. 【考试】    - 通过书面或口头提问的方式，考查知识或技能。

9. 【过度】    - 超过适当的限度：～疲劳｜～兴奋｜悲伤～。