每当感到焦虑时，她会去散步，以此消愁释愦。

1. 【消愁释愦】    - 指消除烦闷，愉快身心。

1. 【散步】    - 随意闲行。

2. 【消愁释愦】    - 指消除烦闷，愉快身心。

3. 【焦虑】    - 焦急忧虑：～不安｜万分～。