在舞蹈课上，老师要求我们三注三唱地重复某个复杂的舞步，直到每个人都能熟练掌握。

1. 【三注三唱】    - 唐制，六品以下官吏赴选，始集试观书判，次面试观察言貌，然后拟官注籍。既注唱名，三唱后冬集，以其名报仆射，再由门下省上报皇帝，然后依旨授官。此项程序，谓之"三注三唱"。见《通典．选举志三》。

2. 【复杂】    - （事物的种类、头绪等）多而杂（跟“简单”相对）：～的局面｜问题很～。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

4. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

5. 【舞步】    - 跳舞的步子：～轻盈。

6. 【舞蹈】    - 艺术的一种。以经过提炼、组织和艺术加工的、有规律的人体动作为主要表现手段，反映社会生活，表达人的思想感情。其基本要素是动作姿态、节奏和表情。舞蹈与音乐、诗歌等结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一； 雕塑。法国卡尔波作于1869年。表现一群裸体青年男女狂欢跳舞的情景。男青年居中，几个少女手拉手地环绕着他。作品结构紧凑，形象生动，体态活泼； 壁画。法国马蒂斯作于1909年。描绘由五个女人围绕一圈，手拉手地跳起圆圈舞。这是马蒂斯记忆中的法国南方迦太南的圆圈舞。画面天空运用蓝色，地面是绿色，人物则呈红色，彼此交织在一起，构成了强烈的冷暖对比，达到早期野兽派绘画艺术的高潮。

7. 【要求】    - 提出具体事项或愿望﹐希做到或实现； 所提出的具体愿望或条件。

8. 【重复】    - 亦作"重复"； 谓相同的事物又一次出现； 谓山重水复； 引申为遥远； 重新恢复。