在炎热的夏天，长时间暴晒三不宜，要注意防晒保护皮肤。

1. 【三不宜】    - 宋俗，京城二月社日不宜晏起，女子不宜食齑，学生﹑幼女不宜不休息，谓之"三不宜"。

2. 【保护】    - 尽力照顾，使不受损害：～眼睛｜～妇女儿童的权益。

3. 【夏天】    - 夏季。

4. 【暴晒】    - 在强烈的阳光下久晒烈日～ㄧ洗好的丝绸衣服不宜～。

5. 【注意】    - 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想像等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

6. 【炎热】    - 犹炎暑。气候极热； 指温度高； 比喻权贵； 比喻热闹。

7. 【皮肤】    - 身体表面包在肌肉外部的组织，人和高等动物的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层组成，有保护身体、调节体温、排泄废物等作用。