他在健身房里锻炼了一个小时，出来时已经气喘汗流，但感觉身体更加强壮了。

1. 【气喘汗流】    - 因繁忙、劳累而呼吸急促，流汗很多。形容工作非常繁忙。

1. 【一个】    - 表数量。单个。用于人和各种事物； 整个； 用在动词和补语之间，表示程度； 跟名词﹑动词结合，用在谓语动词前，表示快速或突然。

2. 【健身房】    - 专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

3. 【小时】    - 幼年或少年时候； 时间单位。我国古代每天分十二时﹐以十二地支依次标记。至近代每时又分为二﹐适与国外每天分二十四点钟相合﹐故沿称现行二十四分法之时为小时。

4. 【强壮】    - 亦作"强壮"； 中年﹑壮年； 壮健有力； 指势力强盛； 宋代乡兵名。

5. 【感觉】    - 客观事物的个别特性在人脑中引起的反应，如苹果作用于我们的感官时，通过视觉可以感到它的颜色，通过味觉可以感到它的味道。感觉是最简单的心理过程，是形成各种复杂心理过程的基础； 觉得一场秋雨过后就～有点冷了； 觉得 2.他～工作还顺利。

6. 【气喘汗流】    - 因繁忙、劳累而呼吸急促，流汗很多。形容工作非常繁忙。

7. 【锻炼】    - 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。