妈妈说，不要总是吃零食，上顿饭还没消化就吃下顿，对身体不好。

1. 【不要】    - 表示禁止和劝阻。

2. 【妈妈】    - 母亲；尊称上年纪的妇女。

3. 【总是】    - 总归是;全都是； 纵然是;即使是。总，通"纵"。

4. 【消化】    - 熔化，消融； 谓动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收的养料的过程； 比喻对知识﹑事物等的理解吸收。