作为项目经理，他需要一身两头，既要确保进度，又要保证质量。

1. 【一身两头】    - 一个人同时有两个主张。比喻无所适从。

1. 【一身两头】    - 一个人同时有两个主张。比喻无所适从。

2. 【确保】    - 切实保持或保证。

3. 【需要】    - 应该有或必须有：我们～一支强大的科学技术队伍；对事物的欲望或要求：从群众的～出发。