老师说，我们要追求一平的心态，不要过于激动或沮丧。

1. 【一平】    - 谓一归平定。

2. 【不要】    - 表示禁止和劝阻。

3. 【心态】    - 心理状态：～各异｜～平静。

4. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

5. 【沮丧】    - 灰心失望神情～； 使灰心失望～敌人的精神。

6. 【激动】    - （感情）因受刺激而冲动：情绪～；使感情冲动：～人心。

7. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

8. 【过于】    - 副词，表示程度或数量过分；太～劳累丨～着急丨～乐观。

9. 【追求】    - 竭力寻找或探索追求真理｜追求名利地位｜他一生都在追求着光明； 特指向异性求爱他狂热地追求这位姑娘； 长篇小说。茅盾作。1928年发表。大革命失败后，章秋柳、史循、张曼青、王仲昭等几个青年知识分子愤世嫉俗，又悲观失望。有的虽不甘沉沦，想有所追求，但在社会的压迫下终遭失败，不能幸免消沉和堕落的命运。