三戟的重量不轻，需要强壮的臂力才能挥舞自如。

1. 【三戟】    - 唐制，三品以上官员得门前立戟。李岘与兄峘﹑峄同居长兴里第，门列三戟。张俭兄弟三人皆立戟，时号"三戟张家"。崔琳与弟珪﹑瑶，俱立棨戟，世号"三戟崔家"。俱见《新唐书》本传◇遂以"三戟"指贵官之家。

2. 【强壮】    - 亦作"强壮"； 中年﹑壮年； 壮健有力； 指势力强盛； 宋代乡兵名。

3. 【挥舞】    - 举起手臂（连同拿着的东西）摇动：孩子们～着鲜花欢呼。

4. 【臂力】    - 臂部的力量。

5. 【重量】    - 犹分量； 由于地心吸引力作用，而使物体具有向下的力，叫做重力，也叫重量。因地心吸引力强弱，在地球上的纬度和高度大小各有不同，物体重量也微有差别，在两极比在赤道大，在高处比在低处小。同一地区，吸引力同，物体重量亦同。