个人成长需要不断的学习和反思，每一次的进步都是向目标迈进的一步，涓涓不壅，终为江河，最终能够实现自我价值的提升。

1. 【不断】    - 割不开； 不绝;接连； 不果决;不果断。

2. 【价值】    - 体现在商品里的社会必要劳动。价值量的大小决定于生产这一商品所需的社会必要劳动时间的多少。不经过人类劳动加工的东西，如空气，即使对人们有使用价值，也不具有价值； 积极作用这些资料很有参考～ㄧ粗制滥造的作品毫无～。

3. 【反思】    - 思考过去的事情，从中总结经验教训～过去，是为了以后。

4. 【学习】    - 个体由经验或练习引起的在能力或倾向方面的变化，也指变化的过程。是人类和动物普遍具有的活动。按内容可分为认知的、情感的、运动技能的；按是否理解可分为机械学习和意义学习。

5. 【实现】    - 谓成为事实。

6. 【提升】    - 提拔； 用卷扬机等向高处运送。

7. 【最终】    - 最后。

8. 【目标】    - 射击﹑攻击或寻求的对象； 想要达到的境界或目的。

9. 【能够】    - 表示具有某种能力或可能我相信我能够践约｜学习能够使人长智慧； 表示许可预定下个星期一举行的晚会，家属也能够参加。

10. 【迈进】    - 大踏步地前进。

11. 【进步】    - （人或事物）向前发展，比原来好虚心使人～，骄傲使人落后； 适合时代要求，对社会发展起促进作用的～思想ㄧ～人士。

12. 【需要】    - 应该有或必须有：我们～一支强大的科学技术队伍；对事物的欲望或要求：从群众的～出发。