为了提高学生的体质，学校规定每天至少三走：早操、课间操和放学后的散步。

1. 【体质】    - 人的身体质量，即人体机能和形态相对稳定的特征。包括身体形态发育状况；各器官系统生理机能的水平；身体素质和运动能力的水平；对外界的适应能力和抵抗疾病的能力；心理素质等。是遗传变异和后天锻炼的结果。

2. 【散步】    - 随意闲行。

3. 【校规】    - 学校制定的学生必须遵守的规则。

4. 【至少】    - 副词。表示最小的限度。

5. 【课间操】    - 学校在课间集体做的体操。