在团队会议上，他一吐为快地提出了自己的建议和想法。

1. 【一吐为快】    - 指尽情说出要说的话而感到畅快。

1. 【一吐为快】    - 指尽情说出要说的话而感到畅快。

2. 【会议】    - 有组织有领导地商议事情的集会全体～ㄧ厂务～ㄧ工作～； 一种经常商讨并处理重要事务的常设机构或组织中国人民政治协商～ㄧ部长～。

3. 【团队】    - 具有某种性质的集体；团体：体育～｜旅游～。

4. 【建议】    - 向人提出自己的主张：我～休会一天；向人提出的主张：提出合理化～。

5. 【想法】    - 考虑办法，设法； 意见，看法。

6. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。