她为了减肥每天都做大量运动，但常常三鼓气竭，效果并不理想。

1. 【三鼓气竭】    - 竭：尽。指力量一再消耗，已经衰减耗尽。

1. 【三鼓气竭】    - 竭：尽。指力量一再消耗，已经衰减耗尽。

2. 【不理】    - 犹言不利，不顺； 谓不治理公务； 理不清； 不理睬。

3. 【减肥】    - 采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：你太胖，得减肥了。

4. 【大量】    - 属性词。数量多：～节日用品源源不断运来｜～生产化肥，支援农业生产；气量大，能容忍：宽宏～。

5. 【效果】    - 由某种因素造成的结果收到良好的效果； 指演出中人工设计安排的光照、声音等模拟火车开动的音响效果很逼真； 见动机与效果”。

6. 【运动】    - 物体的位置不断变化移动的现象运动抑扬，更相动薄； 物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。各种运动形式都有自己特殊的规律； 体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程； 指规模声势较大的群众性活动农民运动｜五四运动； 为某种目的而四处奔走为换工作，他到处运动。