爷爷常说，三食要清淡，这样对身体好。

1. 【三食】    - 犹三餐； 三度日蚀； 指不肖子弟变卖庄园﹑书籍﹑奴婢度日。

2. 【清淡】    - 清明恬淡；不热烈不浓郁性清淡平远｜所作诗文皆清淡简朴｜清淡的香味； 冷清淡薄；不兴旺生意清淡； 不油腻饮食清淡。

3. 【爷爷】    - 祖父； 父亲； 对男性尊长的称呼。

4. 【这样】    - 这样。