在瑜伽练习中，老师也会提到三丹田，帮助学生更好地理解身体的能量流动。

1. 【三丹田】    - 道教谓精﹑气﹑神之舍为三丹田。

2. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

3. 【流动】    - （液体或气体）移动溪水缓缓地～ㄧ空气～就形成风； 经常变换位置（跟‘固定’相对）～哨ㄧ～红旗ㄧ～售货车ㄧ电影放映队常年在农村～。

4. 【瑜伽】    - 梵语。相应之意。

5. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。

6. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

7. 【能量】    - 表示物体做功能力大小的物理量，可分为动能、势能、热能、电能、光能、化学能、核能等。一种能量形式可以转换为另一种能量形式。单位是焦耳；比喻人显示出来的活动能力：别看人不多，～可不小。