他知道自己不争气，所以一直在努力改变。

1. 【一直】    - 顺着一个方向； 表示动作持续不断或状态持续不变； 犹一程； 强调所指的范围。用在"到"前，后面常有"都"﹑"全"呼应。

2. 【不争气】    - 不争意气； 不自振作向上。

3. 【努力】    - 勉力;尽力。

4. 【所以】    - 原因，情由； 可与形容词或动词组成名词性词组，仍表示原因﹑情由； 用以，用来； 连词。表示因果关系。用在下半句，由因及果； 连词。表示因果关系。用在上半句，由果探因； 连词。表示因果关系。上半句用"因"或"缘"，下半句用"所以"◇来发展为"因为……所以……"的句式； 可以； 所作，所为。

5. 【知道】    - 谓通晓天地之道，深明人世之理； 认识道路； 晓得，谓对事物有所了解﹑认识； 公文用语。犹知悉。多见于诏令； 犹厉害。

6. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。