考试前夜，我和同桌促膝谈心，互相鼓励，缓解了紧张情绪。

1. 【促膝谈心】    - 促：靠近；促膝：膝碰膝，坐得很近。形容亲密地谈心里话。

1. 【促膝谈心】    - 促：靠近；促膝：膝碰膝，坐得很近。形容亲密地谈心里话。

2. 【情绪】    - 心情；心境情绪不佳｜醒来情绪恶； 从人对事物的态度中产生的体验。与情感”一词常通用，但有区别。情绪与人的自然性需要相联系，具有情景性、暂时性和明显的外部表现；情感与人的社会性需要相联系，具有稳定性、持久性，不一定有明显的外部表现。情感的产生伴随着情绪反应，而情绪的变化也受情感的控制。通常那种能满足人的某种需要的对象，会引起肯定的情绪体验，如满意、喜悦、愉快等；反之则引起否定的情绪体验，如不满意、忧愁、恐惧等。

3. 【紧张】    - 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。

4. 【缓解】    - 剧烈、紧张的程度有所减轻；缓和：病情～｜拓宽道路后，交通阻塞现象有了～；使缓解：～市内交通拥堵状况。

5. 【考试】    - 通过书面或口头提问的方式，考查知识或技能。

6. 【鼓励】    - 激发；勉励车间主任～大家努力完成增产指标丨大家的赞扬给了他很大的～。