通过观看纪录片，我们直观地感受到了三大改造时期人们的奋斗和牺牲。

1. 【三大改造】    - 指一九五六年基本完成的国家对农业﹑手工业和资本主义工商业的社会主义改造。

2. 【人们】    - 泛称许多人。

3. 【奋斗】    - 为了达到一定目的而努力干艰苦～ㄧ为实现伟大理想而～。

4. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

5. 【时期】    - 发展过程中的一段时间。

6. 【牺牲】    - 古代为祭祀而宰杀的牲畜；为了正义的目的舍弃自己的生命：流血～｜为国～｜他～在战场上；放弃或损害一方的利益：～休息时间赶修机器。

7. 【直观】    - 以感觉直接接受的或直接观察的直观教学｜直观学习。

8. 【纪录片】    - 专门报道某一问题或事件的影片。也作记录片。

9. 【观看】    - 特意地看；参观；观察：～景物｜～动静｜～足球比赛。

10. 【通过】    - 通行;穿过； 议案等经过法定人数的同意而成立； 以人或事物为媒介或手段达到某种目的； 征求有关的人或组织的同意或核准。